每到冬天，蕾拉的手腳冰冷，鼻子很容易過敏，嚴(yán)重的話會頭暈?zāi)垦�，無法思考。為了讓自己保持清醒，防止自己陷入昏茫茫的狀態(tài)，襪子、厚外套一定不能少，連倒垃圾也一定要全副武裝，帽子、口罩加外套，缺一不可。
是啦，愈是如此，愈要活動才行，所以蕾拉經(jīng)常利用賴床的時間做做腹部及提臀運(yùn)動，偶爾也會練練瑜伽，每到假日清晨，還會跟三個好友一起騎腳踏車，希望藉此能強(qiáng)化免疫系統(tǒng)，鍛煉身體，讓自己頭好壯壯。
話說那日，我們和往常一樣，騎著腳踏車從湖邊經(jīng)過高爾夫球場，再順便繞到菜市場去買菜，突然間，一個賣各式牛角、輪棒、刮痧器具的攤位，攫住了長久以來肩頸又酸又緊的蕾拉的目光。
蕾拉從臺面上琳瑯滿目的器具中挑了一支牛角試用，然后對著好友說：“我頭部靠近頸部的地方硬硬的，按下去會痛……”
耳尖的老板娘立刻靠過來，拿起了一把橡皮材質(zhì)，長約二十公分，貌不起眼的三指軟拍。
“小姐，你是電腦族吧？”
好準(zhǔn)啊~~蕾拉點(diǎn)了點(diǎn)頭。
“你的肩頸一定常常很緊，很酸對吧？”
“嗯。”
“這是氣滯的關(guān)系，把你的手給我。”
蕾拉乖乖地伸出右手，拉起袖子。
老板娘就拿起了不起眼、彈性佳的軟拍，往我的手肘內(nèi)側(cè)拍打——
一下、兩下、三下還不覺痛，接下來就痛到想縮手，再來，哇~~痛到眼淚快飆出來！
“我打得很輕欸！你看，打你的朋友都不會痛！”
真的耶！兩、三個好友照老板娘這樣打都沒事，只有我，才打十幾下，手肘內(nèi)側(cè)已經(jīng)冒出一片小紅點(diǎn)，還有瘀血，繼續(xù)往上打，依然瘀點(diǎn)斑斑！
白老鼠試驗(yàn)至此，也吸引了不少媽媽、小姐靠過來，紛紛拿起那個會讓人“該該叫”的無敵軟拍，想大試身手。
“有瘀血代表你的氣都滯在頭頸處、血液循環(huán)不好，要是長期下去，可能會長淋巴癌！”
“嚇！”不行，我的孩子還小耶！“這多少錢一把？”
“兩百而己！”
“嗄？不是橡皮做的而已……”
“你今天遇到我算你運(yùn)氣好！要是你長了壞東西，豈是兩百塊可以醫(yī)得好？”
說得也是啦！金錢誠可貴，生命價更高！
“那就買了吧！連牛角一起帶！”看電視可以拿來拍拍刮刮．
為了證明“無敵軟拍”的神奇效力，蕾拉回娘家后逢人就拍，一家子都被拍得哀哀叫。
但因?yàn)榕巴录l傳，某日聽見蕾哥哥告知蕾弟弟說：“弟弟，媽媽有新武器，要小心喔！”
“對，這打屁股一定很痛！”
天知道……這把無敵軟拍后來已經(jīng)是蕾哥哥賺零用錢的絕佳工具，平常蕾拉拍不到背部，都由他代勞。
皮在癢了咩！被打還要付錢！
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近日蕾拉查了資料發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人生病時，血液循環(huán)較差，無法將體內(nèi)的有毒物質(zhì)順利經(jīng)由排泄系統(tǒng)排出，而這些物質(zhì)黏附于組織之間，身體便有了淤結(jié)，也就呈現(xiàn)出疼痛、僵硬、酸麻的感受，而藉由刮痧的手法，將可促進(jìn)新陳代謝，使汗腺充血，將體內(nèi)毒素藉由血管和毛細(xì)孔排泄出體外，使得病癥得以解除。
和朋友們分享刮痧和軟拍的經(jīng)驗(yàn)后，蕾拉發(fā)現(xiàn)自己并不寂寞，“刮友”不少。
身邊有一位長年腰酸背痛的朋友，幾天前還“刮好叨相報”，送了我一只刮痧板，有各種彎度，還可以刮臉。
蕾拉自己加了精油刮痧后，也覺得肩頸松了不少，工作效率增加許多。
現(xiàn)代人工作繁忙，百病叢生，為了讓自己健康，大家各有一套保健的方法，而刮痧的器具不貴，使用簡單，是個不錯的方法，但使用時也不能太用力，才能達(dá)到效果。
嗯，看看時間，蕾拉也該起來動一動，刮刮痧了！
愿大家在新的一年，健健康康，最重要的是，心情要保持愉悅喔！